10년 동안 마시던 원두커피를 끊고 30일 동안 생긴 일

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10년 동안 마시던 원두커피를 끊고 30일 동안 생긴 일

EPUB 구매시 다운가능 11.7 MB 취미생활 오묘댁 예올 모두

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이 책의 내용은 어느 날 갑자기 찾아온 심각한 체력저하로 인해 스스로는 일상생활이 불가능할 정도로 힘든 상황을 겪고 있었지만 병원 검사결과에서는 특별한 병명을 찾지 못하여 홀로 힘들었던 시기의 일기와 같다. 특별히 밝혀진 병명이 없었기 때문에 아픈 상태에서 벗어나기 위해 개인적으로 할 수 있었던 방법은 수많은 건강 관련 정보를 검색하며 나와 비슷한 상태인 사람들의 글을 찾아보고 그 중 나에게 대입할 수 있는 것들을 추려내는 것이었다. 그러던 와중에 우연히 건강을 해치던 원인에 대한 답을 찾게 되었고 마침내 조금씩 나아졌던 과정에 대해 어떤 일들이 있었는지 가능한 자세히 써보려 노력하였다. 병이 나아가던 상황은 개인적인 경험에 의한 것으로 다른 사람에게도 100% 그대로 적용이 되리라고 생각을 하진 않는다. 건강한 이들에게는 당장은 와 닿지 않는 글이 될 수도 있겠지만 다만 100명 중에 1명이라도 내가 겪었던 고통스러운 상황과 같은 일을 겪고 있는 비슷한 체질의 사람이 있다면 나의 경험이 도움이 될 것이라 생각하여 글로 남기게 되었다. 글의 초반부는 나 자신도 모르는 사이에 주변 환경에 의해 혹은 나 스스로 건강을 어떻게 서서히 망가트렸는지에 대해 적었고 중반부와 후반부에서는 끔찍했던 체력 저하와 정신상태로 부터 나아지기 위해 시도했던 노력과 나름의 해답에 대해 적어 두었다.

"직장 생활 약 14년 차의 3D 디자인, 웹디자이너이다.
어느 날 갑자기 시작된 건강의 이상을 겪으면서 답을 찾기 위한 노력을 하던 중
우연히 찾게된 해답에 대해 나와 비슷한 체력 문제를 겪고 있는 다른 분들에게
도움이 되고 싶어 책을 내게 되었다.

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